女人在没生孩子之前，显得有些老气。周韦彤14岁就长到170厘米。在做模特前，想要保持身材不是一件难事，周韦彤曾是一名专业跳远运动员，再加上平时有时间来管理身材。但是，曾经进入贵州队 ，女人在生完孩子后，走上了模特的道路。2000年，最好的跳远成绩助跑跳后可以超过6米。当时的周韦彤正面临职业选择，身材不仅会走形，要么按就班进队成为专业运动员，也要照顾孩子，要么按着经纪人的期望到时尚界闯荡。尽管父母并不同意她做模特，基本上没有时间管理自己的身材。所以，但她自己还是一个人跑到北京，生完孩子后，走上了模特的道路。2000年，分女人的身材都会发生巨的改变，周韦彤获得第六届模特之星赛冠军及“最受欢迎模特奖”，也就是身材越来越差。
但也有一些女人生完孩子后依然能保持着好身材，正式进军模特界。周韦彤自曝最喜爱的事情就是上健身房，下面就来介绍一位生过两个孩子的妈妈。生完孩子后她的身材也跟分妈妈一样，走形严重，走在街上被叫阿姨，但她坚持健身3年后，逆袭成为女神！
她的名字叫Akino，来自韩国。从照片上看，她现在的身材十分完美，同时你也想象不到，这位身材完美的姐已经是两个孩子的妈妈了。其实，在三年前，她的身材并不是这样的……
下面是她三年前的身材，走在路上不是被人喊婶，就是被人喊阿姨。相比现在的身材，差距实在是太了，很难让人相信这是同一个人。三年之间，她的身材为什么会发生这么的变化呢？下面就一起来看看吧！
生完第二个孩子后，Akino不再像以前那样轻松了，原本一个孩子可以交给爷爷奶奶照顾，但现在两个孩子实在是照顾不过来，于是Akino只能辞职回家当全职妈妈。
每天照顾孩子们，自己完全没有时间管理身材。再加上Akino怀孕期间也不在意自己的身材，所以，在短时间内她的体重迅速上升，整体身材增了一圈。
Akino看到自己的身材逐渐肥胖起来，脸的脂肪越来越多，自己越变越丑。这时候她下定决心不能任由身材这样发展下去，于是自己就选择了健身。
平时要照顾孩子，要做家务怎么办？完全没有时间去健身房锻炼。Akino想，既然去不了健身房，不如把家变成健身房，于是，就在家里进行健身。为了能更好的锻炼，她购买了一些简单的健身器械。
Akino以前也有接触过健身，所以自己有一定的健身知识，再加上自己也会从网上学健身知识，锻炼起来就很简单了。
刚开始健身，Akino觉得非常困难，有时候觉得时间太少了，但她依然坚持下来了。就这样坚持半年后，她的身材发生了明显变化，又恢复了苗条身材。
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随着孩子的长，Akino也会带着儿子一起锻炼。不仅能锻炼身体，还能为儿子树立榜样，并且还能增加母子之间的关系。
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就这也要日复一日坚持3年后，Akino的体重从154斤降到了90斤，减掉了64斤。从阿姨逆袭成为女神，不仅如此，还变得更年轻了，看起来就像没有生过孩子一样。
Akino健身3年也练出了马甲线，清晰的马甲线线条实在让人羡慕，整个人也变得更精神了。
成功减肥后，Akino也没有放弃健身，而是把健身当做生活中的一分了。为了让自己变得更完美，每天都坚持着。
其实，上天对每个人都是公平的。虽然有些人天生就有身材优势，但通过后天努力得到的身材却更加完美。
做任何事情都是一样，只要自己能付出，坚持下去，就一定能成功。
下面给家带来一组健身打卡动作，坚持下去，也能拥有好身材
动作1
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动作2
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动作3
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动作4
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动作5
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动作6
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