本文编辑剧透社：小彤
未经授权严禁转载，去！”攀攀今年5岁已经是参加过3场越野赛的选手了·2019年三夫香山越野赛/ 三岁·VTRAIL KIDS2020 京西古道站/ 四岁·2021三夫崇礼168线上赛/ 五岁013岁的疑问：到底什么时候能走完啊！2019年的三夫香山越野赛让人记忆犹新赛前，发现抄袭者将进行全网投诉
在上个月中旬，京城突降雪香山上即使是阳面的防火道也是积雪不化出于安全考虑组委会将50公里组别改线成25公里因为车辆没办法上山还取消了气象站补给点3岁8个月的攀攀就在这冰天雪地中开始了首野从赛事难度看入坑的起点也是相当高了参加比赛之前攀攀经常跟着爸妈去爬山追蝴蝶、看虫子边走边玩儿没有速度和时间的要求也不会爬升太高这次比赛攀攀跟妈妈一起亲子跑爸爸参加25公里组别出发前攀攀和爸爸约定要一起冲线亲子跑虽然只有5公里对小娃娃来说是很长的距离分路面都有积雪前半程的台阶路攀攀喊了很多次“累了”妈妈耐心的鼓励“真棒”偶尔休息一会儿欣赏下雪景担心着凉又不敢多停好不容易爬到山顶攀攀满心欢喜的以为可以跟爸爸在终点击掌啦没想到还要下山攀攀站在山顶伤心的哭带哭腔央求着“不要走了！”妈妈只能继（lian）续(hong)开(dai)导(pian)山顶风攀攀赖着不走妈妈有些心急的发脾气了妈妈当时觉得攀攀已经懂事了能够明白当时的情况不应该一直哭闹现在回想起来那才是个三岁多的宝宝呀上超过了很多比他的孩子已经表现的很棒了下山的路积雪夹着冰更加难走攀攀和妈妈紧紧拉着手不小心就打个出溜儿还摔了好几个屁墩儿攀攀都在用小奶音不停的问“什么时候能走完呀？”妈妈反问道：“以后还要不要越野跑了？”攀攀干脆的说“不要！”爸爸像超人一样突然出现在终点前带着娘俩儿冲线攀攀拿到奖牌超开心瞬间忘掉了委屈在攀攀看来越野更像是爬山沿途的风景、小动物和有趣的人能抵消不少辛苦虽然很容易喊累耍赖皮坚持完成以后小小的心灵也是满满的成就感虽然还不能完全理解越野跑但是攀攀记得那场比赛记得路上好多的雪记得摔了屁墩儿更记得那块奖牌是怎么得来的独立的选择攀攀爸爸热爱攀岩小时候抱他去岩馆摸摸岩点、踩踩岩点也带攀攀去泰国甲米野攀但是很遗憾小伙子不喜欢攀攀爸爸还热爱滑雪带他去南山和崇礼的雪场体验小伙子也没兴趣首野前攀攀第一次浮潜一边喊着“爸爸，香港艺人洪永城（Tony）与梁诺妍（Inez）正式结为夫妻，海太咸了”一边奋力抵抗海浪攀攀也体验过皮划艇但是他还不能自己划桨直到足球出现攀攀眼神放光教练以游戏的方式进行体能和带球训练帮助小朋友提高能力和技巧最开始训练攀攀对“抓人”游戏有些抵触还悄悄跟教练要求不要“玩”了经过一段时间的系统训练攀攀克服了对抗时的恐惧在比赛中能够勇敢带球、灵活抢球在对抗互动中树立了自信和成就感运动CP的育儿经攀攀的名叫马特宏是不是有些耳熟没错跟阿尔卑斯山脉最美丽的山峰马特洪峰同音登山是攀攀爸共同爱好也是两人相识相知的缘起马特洪峰位于意利和瑞士的交界地是瑞士引以为傲的象征也是攀攀爸妈最爱的高峰刚好爸爸姓马两人一早就商量好男娃起名叫马特宏女娃就叫马特虹攀攀妈妈守望马特洪峰攀攀的小名正是攀登的攀如果再要个娃小名就叫登登泰国甲米体验野攀攀攀爸爸花名八戒身材比猴哥还瘦攀攀妈妈花名牙签名副其实的纤细法国、意利、瑞士、马来西亚、四川、青海等地的山头都有过他俩的足迹攀岩、攀冰、滑雪等项目只要是有助于登山的运动他俩都会训练八戒、牙签攀登马特洪峰说到跑步这项基础训练俩人儿还处于月跑量不过百的初级阶段八戒是19年被几位UTMB归来的神种草了越野跑也跑过香山、幽州、V越野的一些赛事一般八戒参加正赛牙签带着攀攀亲子跑一家三口在终点相聚在保证安全的前提下八戒和牙签愿意让攀攀体验更多运动项目攀攀3岁那年他们自带儿童救生衣、潜水面罩、潜水服在泰国甲米的近海处浮潜攀攀从小就不会让家人抱着、背着每次出行都很独立设定好的目标会非常认真的去完成就算遇到困难在爸鼓励和嘉奖下也会努力克服八戒和牙签一致认为呵护孩子对未知世界的向往保持好奇心非常重要攀攀对走出去探索世界充满兴趣小小的身体里正在积攒着闪光的能量，而且当时二人还趁机宣布了梁诺妍已经怀孕四个月的好消息，不得不说简直就是双喜临门呀。
二人自从结婚以来，近期的他们可以说是热度一直居高不下呢，不过之所以二人还总是被网友们热议着，其实还有分原因是因为梁诺妍挺着近五个月的身孕在跑步。
对于熟悉梁诺妍的网友们来说，想必家都知道她是一个非常热爱运动的人，在她的社交平台上，我们总能够看到很多有关于梁诺妍运动的照片，因此梁诺妍还更是有“长跑女神”的称号。
而在梁诺妍怀孕的期间，显然她根本就没有停止自己的这份爱好，她在前段时间就已经开始跑步了，同时她还将这个瞬间分享给了网友们。
当时梁诺妍就表示自己很怀念跑步的生活，因为在前两个月宝宝还没有稳定的时候，梁诺妍就没有跑步，换成了爬山。
而如今梁诺妍也已经有近五个月的，所以在她看来现时是会比较稳定的，从而热爱跑步的她又重新开始了跑步。
在前段时间梁诺妍孕后第一次恢复跑步的时候，她就已经跑了有八公里，在梁诺妍分享这条动态之后，也是引起了很多网友们的热议。
因为在很多人看来，孕期是要非常注意的，一些剧烈的运动以及避免去提一些太重的东西，而没想到的是梁诺妍还足足跑了八公里，不少网友也是对此议论纷纷，非常多的人也是一直吐槽梁诺妍的行为是对肚子里的宝宝不负责任。
不过对于网友的种种不理解以及质疑，梁诺妍可以说是不受到影响的，近日她更是继续再跑八公里，同时她还在社交平台上发长文反击近期家对于自己的一些质疑的声音。
在梁诺妍看来，孕期的时候有适当的运动其实是会对肚子里宝宝有好处的，而且每一个孕身体素质都是不一样的，家所说的方法也是不一样适用于每一个人。
同时梁诺妍还认为自己平时一直都有坚持运动的惯，所以在孕期如果还是继续保持运动的话，相反还会有不少好处。
梁诺妍说：运动使人强壮、年轻、促进新陈代谢血液循环、更会释放胺多酚，身心都健康有活力，怀宝宝的时候都会有精力些，当然生宝宝的时候更不会那么吃力。
而且梁诺妍自从怀孕之后，她也是戒掉了一些惯，比如喝冷饮、咖啡之类，这些在她看来就是一些必须要禁止的东西，而运动就是可以继续保持的。
梁诺妍还表示：没人比自己更加了解自己的身体，没人比自己更爱惜和紧张肚子里的宝宝，怀孕的妈妈也可以好美，我们一起加油。
不得不说，其实梁诺妍说的还是蛮有道理的，我们相信她在运动之前是会很注意肚子里的宝宝的，的确没有一个妈妈会不紧张自己的宝宝以及会想要做出伤害宝宝的事情来的。
