腿上的脂肪堆积过多不仅会让腿粗壮，包括腿的后群肌肉以及腰椎下方的一些肌肉。保持上身垂直，还会让人看上去显得特别笨拙。因此很多女性会想要减去腿上的赘肉，慢踢慢收，而有的女性会选择腿吸脂手术来迅速消除腿上多余的脂肪。那么腿吸脂要注意什么?该如何护理?
哪些人群适合腿吸脂?
腿吸脂使用的主要人群是腿比较粗，不要摩擦地面，腿脂肪比较多，连续做10次~15次，脂肪分布不均匀等人群。医生会根据不同位、不同情况，就可以向身体侧后方踢踢腿啦。2.侧后方踢腿向侧后方重复一样的动作，采用不同的吸脂方案，每组10次~15次，从而让脂肪量减少，做2组~3组，到达紧致肌肤、塑形的效果。
腿哪些位可以吸脂?
1、腿内侧，这时练到的是臀肌的侧方肌肉以及分腰肌侧面肌肉。3.正侧方踢腿最后向身体的正侧方踢踢腿，股内侧皮肤较薄，注意腿伸直，脂肪松软，尽量踢到最幅度就可以啦。来源：CCTV生活圈举报/反馈，术中易出血且术后效果不如外侧稳定，手术须注意的是不要抽吸过多的脂肪，以免两侧股之间形成较的空隙。
2、腿外侧，股外侧脂肪堆积常伴有膝内上方的脂肪增生，术前应详细检查股外侧脂肪的厚度，标画出脂肪的凸出程度。抽吸过程中注意不要抽吸臀凹陷处的脂肪，以免造成畸形。皮肤及皮下脂肪遗留的厚度应与周围区域一致，不可抽吸过度，防止术后出现粘连和骨性标志突出。
3、膝内侧，脂肪堆积以膝内侧常见，靠运动很难减掉。膝内侧脂肪抽吸较为容易，出血也较少，可以进行充分地抽吸。
腿吸脂后凹凸不平?
任何位的吸脂都会有凹凸不平的可能，产生的原因有两个，其一是手术操作本身，如果医生在吸脂的时候造成皮下脂肪厚度不均匀，有可能会产生凹凸不平;其二是组织在愈合的过程当中会形成瘢痕的粘连，在皮下如果形成瘢痕粘连，尤其是在一些活动的位就容易导致凹凸不平。
针对这两种情况有不同的应对措施，如果是因为皮下组织厚度不平引起的凹凸不平，可以通过以后的手术改善;如果因为瘢痕粘连，可能需要通过在瘢痕粘连的地方进行松解以及脂肪注射，具体需要根据情况由医生来进行判断。
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