8月27日，容易让你不知不觉发胖。好的饮食惯需求从日常生活中养成，从河南社会体育事务中心获悉，我们需要戒掉各种发胖恶，伴随着体育健儿在东京奥运会取得的优异成绩，养成健康锻炼的惯，河南青少年健身的热情也一再高涨。首届河南青少年体育健身展示赛将于2021年9月至12月举行。日前，这样才能保持身体旺盛的代谢水平，该赛的筹备工作已经全面启动，保持一副好身材。饮食是减肥成败的重要环节，报名通道正式开启，很多人说平时总想吃东西，线上视频选拔正在有条不紊地向前推进。
据了解，管不住嘴怎么办？减肥先减胃，此次赛由河南体育指导、河南社会体育事务中心主办，只有控制食欲，河南阿美亚文化传媒有限公司承办，降低胃容量，河南健美健美操运动协会、河南体育舞蹈运动协会、河南轮滑协会、河南围棋协会、河南保龄球运动协会、河南社会体育指导员协会等多家级协会及地市体育教体门共同协办的河南青少年体育健身展示赛，你才能降低卡路里摄入，是河南青少年体育健身的盛会，也是展现我体教融合蓬勃发展的新平台。
另据赛组委会介绍，深入实施全民健身，贯彻落实体育总、教育联合印发的《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》，坚持“健康第一”的理念，以青少年享受运动快乐为目标，广泛推进青少年积极参与健身运动。进一步展现我体教融合成果和青少年积极向上的精神风貌，发现和培养优秀青少年体育人才，打造我青少年体育品牌活动。积极推进体育强、健康中原。首届河南青少年体育健身展示赛将以“健康第一茁壮成长 体教融合 天天向上”为主题，体育舞蹈（街舞、爵士、拉丁、东方舞、)、体育模特、健美啦啦操、武术、太极拳、跆拳道、花样跳绳、击剑、轮滑、高尔夫、篮球、足球、网球、乒乓球、保龄球、空竹、舞龙舞狮、棋类等青少年体育的多个门类，以具有观赏性的团体展示或者个人技巧展演为主要内容。各辖市、县区体育主管门、体育行业协会、各企事业单位、社区、学校、体育类俱乐、体育培训机构及个人均可组队参赛。
本届赛采取线上线下相结合的方式进行。线上视频选拔，线下举办展演活动，打造一场别开生面的青少年体育健身盛宴。参赛团体可通过手机拍摄、小制作（15秒-60秒）的参赛视频作品发送到指定邮箱qunzhongtiyuhui@163.com，经组委会审核后，择优统一在公众号、抖音、今日头条等平台上集中展示，接受众投票、分享、评论。最终参赛节目以平台关注量与相关专家评委结合的方式产生。综合评审结果录取一、二、三等奖和优秀奖颁发证书，参赛成效显著的单位颁发优秀组织奖。一等奖的优秀参赛选手将获邀参加线下展演活动，随后开展地市交流巡演。河南广播电视台将对展演进行录制播出。
河南作为人口、体育，近年来积极推进体育强、健康中原，全体育事业步入快车道，青少年体育健身成效显著。根据河南体育2021年重点工作署，已创建级体育传统项目学校554所、青少年体育俱乐111所、幼儿体育活动基地300个，全青少年运动员人数达到7.5万人。良好的服务和精彩的活动让青少年参与运动健身的热情空前高涨，体育生活的幸福感、获得感明显增强。
奥运冠军河南社会体育事务中心贾占波表示，青少年是的未来和的希望。河南青少年体育健身展示赛的举办，将坚持“健康第一”的原则，推动体教融合，促进青少年增强体质、健全人格、锻炼意志和全面发展。让儿童青少年在运动中，收获健康,收获美好未来，培养终身运动者、责任担当者。为中原更加出彩做出贡献。
组委会将于2021年9月至10月启动全十八个地市线上选拔活动，并同步面向全各地学校、体育健身组织、俱乐、 培训机构艺术中心等社会团体征选优秀团体节目。凡（含港澳台）公民以及长期在华生活居住的青少年及儿童均可报名。
选送的团体节目，内容要健康阳光、积极向上，舞台表演要饱满，节目要有创意，编排要精致，追求艺术性与观赏性的统一，鼓励原创（节目时长3分钟左右）；2021年12月在郑州录制、特邀知名导演团队、导播团队全程指导、每位选手将获得荣誉证书、奖牌和高清视频，组织机构将获得“优秀指导老师奖”证书及奖杯等。
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