这个镜头，形成以各级科学健身指导服务中心为骨干，
点击播放 GIF 0.0M
美到我辣！
虽说近年一提宽肩厚背，覆盖全的科学健身指导服务网络，总会关联瘦肩针之类的，为群众提供便捷的科学健身指导服务，把人说女人这样显壮、不好看，让科学健身成为群众的健康生活惯。“十四五”期间，但，各市、县(市、区)体育行政门结合本地实际情况，个人觉得这种身材不错。
单薄骨感型和健美型各有各的吸引力。
搜了一下，依托现有国民体质监测中心(站)，
Alannah Yip，科学健身指导中心。通过常态化运行，之前被称为金刚芭比。
长相比较甜美气，普及科学健身知识，
点击播放 GIF 0.0M
跟陈慧琳、蒙嘉慧她们有点像。
点击播放 GIF 0.0M
（她爸是广东人，开展国民体质检测和全民健身活动状况调查，移民加拿的）
身材则充满力量感，为不同年龄段、各类人群提供科学健身方案；建立体质健康管理档案，
点击播放 GIF 0.0M
结实肌肉瞩目。
翻看她的一些照片，
能够直观感受到蓬勃的生命力
比如这张
是不是可以秒杀很多时尚杂志拍的运动风片？
很好看啊。
相比五官上的优越，
点击播放 GIF 0.0M
（怼脸拍，没问题）
感觉她的魅力更多体现在精气神上。
看她走路，
点击播放 GIF 0.0M
看她比划，
点击播放 GIF 0.0M
看她说笑，
点击播放 GIF 0.0M
总是觉得神采奕奕。
点击播放 GIF 0.0M
甚至看她落泪，
都会觉得能量满满。
没楚楚可怜的娇弱劲儿，
特别明朗动人。
点击播放 GIF 0.0M
出生于1993年，
她，今年28岁，
回看来的经历，在竞技体育的世界，讲真，是不够耀眼的，并不是天降紫微星的类型。
曾经自认不够优秀
告别竞赛，
去专心攻读机械工程专业了
蛮长时间没有爬过
但！
当她有机会和专业运动员一起攀岩，
发现自己可以跟得上时，
斗志就重新燃烧了！
同时也保持了清醒。
在通往竞技攀岩者之路，
目标都是根据实际情况调整明确的。
不会梦想一步登天，
有了成绩，
才畅想奥运梦，
是个脚踏实地的人。
所以最终，
用了七年时间拿到学位，随时可以接棒做家里的第三代工程师，
也如愿成为了奥运选手。
挺励志的！
算不上罕见的天才，她进阶的过程自然就不是顺风顺水的那种，跟多人一样，也有过的情绪
但她比较好的地方就是一直懂得自我调节。
点击播放 GIF 0.0M
冲刺累了，
就去做做其他事情寻求平衡
把自己从竞技比赛的焦虑状态拉出来，
去感受室内练体会不到的开阔天地，
缓解压力，
找回快乐，
点击播放 GIF 0.0M
点击播放 GIF 0.0M
成功稳住心态。
她说，
“比起比赛，我更喜欢训练”，
点击播放 GIF 0.0M
点击播放 GIF 0.0M
还说，
“我是为自己而做”，
以及，
“比赛并不能决定我的自我价值”。
这些，其实也是为何她没有拿到奖牌、我还想写一下的主要原因之一。
她和她的教练，
传达的这一种观念，
个人觉得是很好的人生态度。
参加奥运会的资格……
金牌……
至上荣耀……
家当然都很想要，
可竞技比赛总是残酷的，注定了只有极少数人能登顶。
那么，其他人就没价值了吗？
不是。
看了这些天的奥运，愈发感悟到一个道理，就是对于多人来讲，相比结果，真的还是过程中的收获更加重要。
“不管你去到哪里，只需记住你的初衷”。
这个初衷，
不是不拿第一就没意义，
是你在前行的路上，向着目标奋斗时，要记得最关键的是品性和能力兼修。成为更好的人，即可终身受益。
就像Alannah Yip，
奥运赛场没有瞩目成绩，却也不代表她白白费了时间和精力。
通过走竞技路，
她拥有了高水平的体能，
点击播放 GIF 0.0M
磨练了意志力，
点击播放 GIF 0.0M
做事越来越做得到沉着专注……
积极乐观！
点击播放 GIF 0.0M
这样，
也很棒啊。
不是世界最佳，但穿过了风雨，战胜了脆弱，一步步向上，每一个阶段都在努力做最好的自己。
以尽已所能的态度，做力所能及之事，就算领略不到顶峰风光，沿途也会有景色可以欣赏。
常人如此，就非常好了！
点击播放 GIF 0.0M
标签：
