自从那次不可描述的外卖小哥事件之后，找到最适合自己、流畅自然的动作模式，美团制服似乎在肌肉圈就流行开来，对肩肘关节更加友好…正因如此，不仅经常上演各种外卖制服情结，「哑铃卧推」也是日常练胸中，就连身边健身房里的老铁们也开始穿着美团制服训练了！
不过，特别普及、颇受欢迎的经典动作！不过在实际练时，跟那些只是想通过穿着美团制服来蹭流量的人不同，下面这7个分训练者都“极易踩雷”的错误姿势发挥，今天要给家介绍的这位狠角儿，却会显著削弱胸肌受力、训练效果，却是真的在兼职送外卖！
小哥的抖音名叫@星光外卖人，甚至加伤病风险。不夸张地说，自我介绍里写的是“一个热爱健身的外卖小哥”。
翻一翻他的朋友圈你会发现，可能正在让你越推越废…后仰时上推哑铃首先在哑铃卧推的预备阶段，小哥没有忽悠人，不少人都有“边往后仰、边上推哑铃”的坏惯。由于此时身体处在一个不稳定地移动状态，他确确实实是在送外卖，上推哑铃时意外掉落、砸伤自己的潜在风险较高。与此同时，工作时还经常在电梯里给粉丝们展示要给顾客的各种美食！
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还经常各种自己送外卖的日常，不知道的还以为他就是一位普普通通的外卖小哥。
然而当他把美团制服撩起来，秀出劲爆的六块腹肌，网友们都被惊艳到，这才意识到“原来这外卖小哥不简单”~
后来经过小编打听得知，原来这位肌肉外卖小哥主业其实是一名资深教练，后来看到很多各行各业的人都兼职送起了外卖，他也突发奇想成了一名兼职外卖小哥！
平时做教练的时候，他的画风是这样的：
轻轻一弯胳膊，硕的二头肌就青筋暴起，极具视觉冲击力！
还有训练后宽厚的倒三角被汗水打湿，这张照低调又奢华，不经意间就展示了自己的肌肉佬段位！
拥有完美形状的D杯胸肌，下缘饱满、外缘厚实、中缝清晰，天惹这对胸简直男女通吃！
而最绝的还是他的那两条粗壮猛男腿，撩起短裤稍稍一使劲儿，腿上的肌肉束就棱角分明，打比赛绰绰有余了吧~
以前只在新闻上听说过，一些健身教练开始兼职送外卖，没想到这不是段子，而是真的！
小哥自从做了兼职外卖小哥后，生活就丰富充实了许多！
不过他现在不是每天都送外卖，据他透露，他一般每周会有两天时间出去做兼职挣外快，而剩下的时间就是在健身房给会员们带课和自己训练！
即使一边做着兼职，一边带课，让人听着就很累，但他在训练上一直都没落下过，每次举铁训练都几乎做到百分百付出！
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而且在训练计划上，小哥非常注重腿肌群的打造，从硬拉到深蹲，从腿屈伸到箭步蹲，每周至少一次虐腿日，次次都把自己虐到快要虚脱的酸爽状态！
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换上美团制服后，他又变身肌肉外卖小哥，让只存在于小视频里的幻想成为现实，分分钟荷尔蒙爆棚的节奏！
其实，不管是健身教练还是外卖小哥，只要在自己的工作岗位上认真对待、全力以赴，就值得我们所有人尊重！
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当然，如果能像小哥这样再坚持举铁的话，那就更完美了，毕竟谁都期待敲门的那个外卖小哥是位阳光帅气的小伙子，有肌肉就会加分了！
这样的肌肉外卖小哥
你给他的身材打几分
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