这套全身超级组收藏好，练一休一减脂增肌 NO.1胸背超级组哑铃卧推点击播放 GIF 0.0M如果你的健身房哑铃配重是足够的（一对哑铃配重至少达到体重）那么哑铃卧推的运动轨迹其实更加适合你的胸肌增长一... 中国潮流时尚网 1 2021-07-26