肌肉太赞了立定跳远为什么跳不远？又该怎样有针对性的解决？看这里！欧美健 立定跳远作为体育必考项目之一，直接反映下肢的爆发力和弹跳力，考验全身的协调性、平衡性和灵敏性。很多人对立定跳远的训练方法颇有研究，而如何解决... 中国潮流时尚网 1 2023-08-11
