健美肌肉呢提升训练泵感,冲击更大负荷,你需要加入半程训练!谁不想 在我们日常健身训练中,动作幅度越,代表着收缩与拉伸越充分,这似乎是分训练者认同的观点,并通过实践取得了非常可观的进步。其实半程训练也有其特殊... 中国潮流时尚网 2 2022-07-30