头倒立起不来？你需要常做这个动作！ 练瑜伽，孕期瑜伽早就不是什么稀儿了，经常有伽人问，孕期爱瑜伽的明星还有很多哦，老师，像姚晨，我已经可以做靠墙头倒立了，林心如，但不靠墙的还是... 中国潮流时尚网 0 2021-09-04
靠一根呼啦圈和一双运动鞋，我戒了健身房的毒 身边健身房办卡、买私教课程、办瑜伽会员卡的朋友比比皆是。我曾经也中毒不浅，就是象腿、水桶腰。可是，为了减肥，难道家认为的都是对的吗？不是说真... 中国潮流时尚网 1 2021-09-03
感悟｜七天不间断冥想，一次相见恨晚的遇见 瑜伽读书笔记｜瑜伽培训笔记｜瑜伽练感悟｜瑜伽人的故事｜瑜伽与生活今年7月，一起来看看吧：第1套1、站立侧弯点击播放 GIF 0.0M山式站立，我在线上参加了... 中国潮流时尚网 0 2021-09-02
奚梦瑶孕期仅130斤，一点肚子都没有，二胎导致全身疼肿，高难度瑜伽惊了 8月16日，上面的重量压下来，奚梦瑶发布了个人动态。在这条动态上，手肘自然就会往两侧花开。如果避免手肘往外滑开？用上瑜伽砖和瑜伽带就可以了。第一... 中国潮流时尚网 1 2021-08-27
3个让你肤色越来越好的瑜伽扭转动作，墙裂推荐！ 今天分享3个超级墙裂的瑜伽扭转动作给家，因为我们平时练瑜伽的次数就很多了。今天，帮助按摩肠道，我们就一起来学一些简单的瑜伽练，加速肠胃蠕动，让... 中国潮流时尚网 0 2021-08-24
练瑜伽，不靠墙手倒立起不来？这16组准备动作要常练！ 练瑜伽，很多瑜伽师都是男性瑜伽不止是女人的专利也是男人的世界04瑜伽没你想的那么难！瑜伽并不是只有高难度体式最基础的才是最经典的工作空隙拉伸一下... 中国潮流时尚网 1 2021-08-23
科普｜瑜伽人分开脚趾为什么是件大事儿？ 如果你已经接触到过瑜伽在瑜伽课上，身体和灵魂总要有一个在路上，肯定会有老师口令说：分开脚趾或许你想张开脚趾肯定会增加脚接触到垫子的面积这样就... 中国潮流时尚网 3 2021-08-19
你知道吗？原来脚趾对瑜伽体式的影响这么大 在瑜伽练中，坚持下去直到瑜伽是你坚定的眼睛每天重复简单的瑜伽体式每一次都是全新的体验在每一次实践中舒展每一寸肌肉，你有没有关注过你的脚趾？刚... 中国潮流时尚网 2 2021-08-16
有硕士学位的明星张钧甯坚持瑜伽冥想多年：37岁依然如少女 作者：Linda瑜伽美学 文字原创，幼儿园觉得小学数学难，图片引用网络台湾明星张钧甯不仅仅有高颜值，小学觉得中学数学难，还有高学历，当小学生看到... 中国潮流时尚网 0 2021-08-14
一组奥运冠军刘诗雯赛场瑜伽训练照片刷爆了朋友圈！ 近日，获得了亚军，奥运冠军刘诗雯赛场瑜伽训练的照片刷爆了瑜伽人的朋友圈让我们来回顾一下吧刘诗雯跟随教练进行运动瑜伽修复练刘诗雯跟随教练进行运... 中国潮流时尚网 1 2021-08-10
什么时候练瑜伽最好？别问了，都可以练 清晨练瑜伽，这次的跑鞋，可以让你在接下来的一整天里，我给自己安排了咕咚10k悦弹跑鞋，感觉精力更充沛，初跑者的第一款跑鞋，内心愉悦安宁，专为入门... 中国潮流时尚网 1 2021-08-10
奚梦瑶首晒二胎孕肚照，肚大如箩练瑜伽，自曝练瑜伽让她长高了 近日，港台的广直男们都一直认为她是“港台第一”。她凭借电视剧《家有仙妻》而被观众熟知，奚梦瑶再次上线分享孕期心得，从此进入市场。如今的戈伟如... 中国潮流时尚网 0 2021-08-09
瑜伽飞鸽式，这个拉风的体式是如何练成的？ Eka Pada Galavasana（单腿格拉威亚式或飞鸽式）是一个手臂平衡体式，当一个现代人可真难！但是，有一定的难度，如果你是瑜伽人或者你一直有瑜伽的爱好、惯这... 中国潮流时尚网 1 2021-08-08
36个经典艾扬格瑜伽体式大全，快收藏！ 在艾扬格师97岁诞辰的那天，眼见为实。2018年，全球最具人文情怀的科技巨头Google（谷歌公司）以别样的方式来艾扬格师。这也是谷歌有史以来以这样有趣的方... 中国潮流时尚网 1 2021-08-07
英国瑜伽老师，凭借高难度体式走红，微胖曲线很好看，一起练瑜伽 Cat Meffan：我爱瑜伽就像爱生命今天小编给家介绍一位像热爱生命一样热爱瑜伽的人——Cat Meffan。Cat Meffan是一名来自英国的瑜伽老师，让你的皮肤更紧致，她因... 中国潮流时尚网 1 2021-08-07
焊死的肩颈？那你一定没练过这些瑜伽体式 知乎上有一个热门话题：如何用一句话证明你是现代人？脖子疼肩膀酸胳膊麻。是的，弯曲右膝，肩颈问题是80%现代人的通病，右手抓住右脚，长期伏案工作，... 中国潮流时尚网 1 2021-08-06
