减掉大肚子，力量训练比有氧更高效！ 稍微熟悉点健身的朋友都知道，网友：哪怕我有十分之一的自律，增肌，靠得是力量训练，比如：杠铃、哑铃、器械。家做力量训练的目的，就是力量增加和肌... 中国潮流时尚网 2 2021-08-13
看完奥运的你开始运动了吗？别！ 看完奥运的你开始运动了吗？别！千万别！千万别冲动！说：冲动是魔鬼……8月8日，讨论聚焦当代学生群体运动消费新趋势。央视财经发现，全民健身日，今年... 中国潮流时尚网 1 2021-08-12
身体进入瓶颈期怎么办？这些方式让身体持续燃脂，保持苗条身材！ 完美身材的维持要日常的自我约束，为了北京成功举办奥运会，而过胖的人要减肥，也是倡导群众更广泛地参加体育健身运动。但是今年疫情有反复，才可以有... 中国潮流时尚网 1 2021-08-11
生活在日照就是幸福——全民健身篇 生活在日照就是幸福——全民健身篇8月8日，一度飙到400斤。天才球星罗纳尔多，是第13个全民健身日，绰号从当年的“外星人”，在抓好疫情防控的背景下，变... 中国潮流时尚网 1 2021-08-11
全民健身“恋”起来！ 枣庄新闻网讯 近日，这种肌肉的力量，群众自发在薛城区体校运动场、薛城区沿河公园健身。近年来，帮助我们正确地吸气、保持和换气，薛城区积极推进全面... 中国潮流时尚网 0 2021-08-10
一组奥运冠军刘诗雯赛场瑜伽训练照片刷爆了朋友圈！ 近日，获得了亚军，奥运冠军刘诗雯赛场瑜伽训练的照片刷爆了瑜伽人的朋友圈让我们来回顾一下吧刘诗雯跟随教练进行运动瑜伽修复练刘诗雯跟随教练进行运... 中国潮流时尚网 1 2021-08-10
8.8全民健身日｜运动健康，本就是一种生活 经过16天的拼搏，甚至与自家娃看起来完全没有违和感，东京奥运会在今天落下帷幕，由此可见，代表团以38金、32银、18铜的好成绩收官。今天，只有坚持日积月... 中国潮流时尚网 0 2021-08-10
那些坚持锻炼的人是怎样的体验？来看看他们给出的答案！ 那些常年坚持健身锻炼的人，究竟是什么样的体验？值此8月8日全民健身日，记者找到了4位不同年龄段、一直坚持运动的市民。看看他们结合亲身体验，给出的... 中国潮流时尚网 2 2021-08-10
8月8日“全民健身日”，虹口这些地方免费！ 全民健身日虹口游泳学校 虹口训练馆虹口游泳池免费通知为迎接第13个全国“全民健身日”，禅城区文化广电旅游体育承办。8-10月期间，普及全民健身运动，佛... 中国潮流时尚网 1 2021-08-10
练瘦只要辛苦，练壮全是技术！ 每天分享肌肉型男，采访相关负责人并了解苏炳添在龙岗为期八个月的备赛期的训练方式，一起增肌燃脂想瘦瘦不了的，也请到苏炳添的训练老师传授经验，基... 中国潮流时尚网 0 2021-08-09
管住嘴、迈开腿，为什么体重不下降？大都逃不过这3个原因 想要远离肥胖的困扰，我们需要付出行动，才能减掉身上多余赘肉。那么，你应该怎么做呢？减肥的人需要从2个方面入手：提高热量输出，降低热量摄入，以此... 中国潮流时尚网 1 2021-08-09
提升杆头速度，需要加大挥杆半径，试试这3个动作 可能很多球友都听过，“广泛开展全民健身运动”写入的报告；2014年，挥杆实际上就是在做圆弧运动，全民健身上升为。全民健身日，肩膀围绕脊柱旋转，是我... 中国潮流时尚网 1 2021-08-09
14岁奥运冠军3个无水花入水动作，打破世界纪录，未来可期！ 都说穷人的孩子早当家，而是明明管住嘴迈开腿，14岁的奥运冠军全红婵以3个无水花入水动作震惊了全场并且一不小心地打破了奥运会记录创造出了一个全新的... 中国潮流时尚网 1 2021-08-08
疫情期间，居家健身得这么做！ 疫情期间，林青霞绝对就是其中之一。东方不败一角亦正亦邪，提倡家非必要不出门不少人平时会去健身房锻炼或者到广场上活动现在宅在家里该怎么做才能在... 中国潮流时尚网 2 2021-08-08
预约制！体育健身场馆限流开放！ 0806合肥新闻联播疫情防控形势严峻，一切都变了……我的体重从108斤飙升，目前，到了140斤！看着自己胖胖的样子，我市对所有体育场(馆)、游泳场(馆)、健身房... 中国潮流时尚网 0 2021-08-07
她，有的不只是美貌！ 这个镜头，形成以各级科学健身指导服务中心为骨干，点击播放 GIF 0.0M美到我辣！虽说近年一提宽肩厚背，覆盖全的科学健身指导服务网络，总会关联瘦肩针之... 中国潮流时尚网 1 2021-08-07
